Você já parou para entender a relação das redes sociais com a saúde mental dos usuários? São muitas informações sendo geradas a todo momento e em todos os lugares, que passa a ser difícil acompanhar tudo.

Com o consumo desenfreado dessas mídias e sem o cuidado necessário, algumas pessoas podem se tornar mais vulneráveis e desenvolver questões que merecem atenção, com relação à saúde mental.

Na entrevista, Taene Nolasco, especialista em ciência do bem-estar e da autorrealização, explica quais são as consequências e traz dicas de como lidar com a ansiedade nesse meio: